piątek, 29 stycznia 2010 01:00
Stres jest zaburzeniem spowodowanym czynnikami fizycznymi lub psychologicznymi. Różnego typu sytuacje występujące w naszym otoczeniu maja zdolność do wywoływania napięcia i silnych emocji. Stres długotrwały w powszechnym odbiorze jest uważany za zjawisko szkodliwe. Natomiast stres umiarkowany motywuje do działania. Stres w zbyt dużej dawce może powodować złe samopoczucie.
Jednym z najbardziej stresujących momentów w życiu niewątpliwie jest ślub i związane z nim przygotowania. Towarzyszą im zarówno pozytywne jak i negatywne emocje. Stres przedślubny towarzyszy w podobnym wymiarze zarówno kobietom jak i mężczyznom. U kobiet potrafi nasilać się przez kilka miesięcy, stopniowo narastać mając kulminację w dniu ślubu. U mężczyzn pojawia się zwykle na kilka tygodni przed uroczystością. Jest on spowodowany wieloma czynnikami.
Utrata wolności:
Młoda Para uświadamia sobie, iż podejmuje decyzję na „całe życie". Bywa, że dwie kochające się osoby dostrzegają przed ślubem tylko wady swojego partnera, mogą też stwierdzić, że przecież tak naprawdę w ogóle się nie znają. Pojawiają się myśli : „może ktoś inny jest mi pisany". Wyobraźnia płata wtedy figle, przeszkadza każdy drobiazg u partnera. Trzeba mieć tego świadomość i zastanowić się czy wady, które dostrzegamy przeszkadzały nam zawsze, czy w ogóle były, czy może są dość mocno wyolbrzymione przez stres przedślubny. Może pojawić się wzmożona kłótliwość czy drażliwość. To pożegnanie z przysłowiowym „panieńskim" i ‘kawalerskim" stanem, pewnego rodzaju utrata dotychczasowego życia. To tez strach przed odpowiedzialnością za drugą osobę. Nie należy jednak dać się zwyciężyć stresowi. Ślub to początek wspólnego , nowego życia, w którym młodzi małżonkowie będą się wspierać i razem przezwyciężać przeciwności losu.
Strach przed publicznym wystąpieniem:
Wiele osób obawia się publicznego przemawiania. Wizja składania sobie przysięgi małżeńskiej przed większym gronem powoduje ucisk w gardle i ból w żołądku. Należy pamiętać, że Ci wszyscy słuchacze to rodzina i przyjaciele, którzy przyszli na tę uroczystość dla Pary Młodej, by razem cieszyć się ich wspólnym szczęściem.

Odrzucenie :
Może tez pojawić się strach przed odrzuceniem. Panna Młoda może nieoczekiwanie powiedzieć „nie" i uciec sprzed ołtarza. Pan Młody może w ogóle nie pojawić się w domu Panny Młodej. Takie sytuacje zdarzają się niezwykle rzadko i przeważnie i zwykle w komediach romantycznych.
Dobre rady:
Na kilka miesięcy przed uroczystością należy rzucić się w wir pracy. Jest mnóstwo obowiązków, które trzeba dopilnować. W tym czasie wokół Młodej Pary pojawia się wiele osób, które chętnie doradzają i służą wszelaką pomocą. Nie tylko nerwy Młodej Pary są dość mocno nadszarpnięte. Najbardziej aktywni są często rodzice, którym wydaje się, że wiedzą co tak naprawdę jest dobre dla ich dzieci. Takie zachowanie często rodzi konflikty i stres z tym związany. Bywa, że Młoda Para nie chce sprawić przykrości rodzicom i zgadza się na ich propozycje i pomysły, które odbiegają od ich własnych. Należy pamiętać, że głównymi bohaterami tego wielkiego dnia są oni sami i to oni powinni mieć decydujący głos w każdej sprawie.
Ograniczony budżet :
Większość narzeczonych przeważnie wie jak będzie wyglądał ich dzień. Przyszła Panna Młoda ma w swojej wyobraźni krój sukni ślubnej. Wie jak będzie wyglądał jej bukiet ślubny.
Często lista gości jest już dawno zaplanowana a i miejsce przyjęcia weselnego poniekąd już wybrane. Przychodzi jednak moment, w którym należy zmierzyć się z budżetem. Okazuje się wtedy, że wymarzona sukienka jest za droga, lista gości za długa a koszty przyjęcia weselnego za wysokie. Pojawia się stres, ze ten wymarzony dzień nie będzie wyglądał tak jakby Młoda Para sobie tego życzyła. Wiele par popełnia błędy zaciągając kredyty weselne czy pożyczki od rodziców. Może lepiej zastanowić się czy w nowe życie wkraczać z długami.
Może lepiej poszukać krawcowej, która uszyje wymarzoną suknię, może nieco skrócić listę gości i wybrać tańsze miejsce przyjęcia weselnego. Najważniejsze by czuć się w tym dniu dobrze i wiedzieć, że wokół są najbliżsi. Trwałość małżeństwa bynajmniej nie zależy od wystawności wesela.
autor: Inka Dźwierzyńska
kategorie: stres przedślubny, ograniczony budżet, utrata wolności,
Zwiń wszystkie | Rozwiń wszystkie
Jednym z istotnych elementów każdego wesela jest muzyka. Odpowiednio dobrane utwory zapewnią niezapomniana atmosferę.
Zdarza się, iż goście weselni chcą dodatkowo złożyć życzenia Parze Młodej dedykując jej wybrany przez siebie utwór. Natomiast to czy zespół ma prawo pobierać pieniądze za przyjmowanie dedykacji zależy tak naprawdę od ustaleń zawartych przed uroczystością z zespołem. Przy podpisywaniu umowy można zaznaczyć i spisać, ze pieniądze otrzymane od gości weselnych trafią do Pary Młodej, a zespół otrzyma z tej kwoty określony procent. Miałam okazję być na weselu, na którym zespół muzyczny dodatkowo nakłaniał do składania dedykacji informując, że pomagają Młodej Parze zebrać fundusze na „wózek dziecięcy"
Jednym z ważniejszych elementów uroczystości weselnej jest Tort Weselny. Krojenie tortu przez Parę Młoda symbolizuje pierwsza wspólną czynność małżeńską. To znak obecności słodkich chwil na wspólnej drodze.
Wielkość tortu nie ma symbolicznego znaczenia. Jego rozmiar wylicza się na podstawie wagi przeznaczając 10dkg na gościa i dodając do ogólnej sumy dodatkowe 10-25% na dokładki.
Ważne by zdecydować nie tylko o rozmiarze ale i smaku, kolorze i kształcie.
Podróż poślubna nie musi odbywać się tuz po ślubie. Ważne jednak, by odpowiednio wcześniej zarezerwować termin urlopu. Planując taka podróż musicie podjąć decyzje jaki rodzaj wypoczynku preferujecie oboje. Zastanówcie się czy ma to być aktywny wypoczynek, relaks na plaży, zwiedzanie zabytków, trekking w górach, pobyt All Inclusive, a może chcecie odwiedzić obszary odmienne kulturowo. Zdecydujcie jaki rodzaj zakwaterowania chcecie. Może wolicie duży ośrodek wypoczynkowe, osoby bungalow, zakwaterowanie wśród innych turystów, bądź innych nowożeńców, a może zakwaterowanie wśród ludności miejscowej. Spiszcie wasze priorytety na kartce i znajdźcie wspólny mianownik.
Pomocą mogą służyć biura podróży, które w swojej ofercie maja propozycje specjalnie dla nowożeńców. Wspólnie zaplanujcie wasz niezapomniany i najbardziej romantyczny wyjazd.
Gdy zaplanowany budżet weselny nie pozwala na zakup wymarzonej sukni ślubnej warto pomyśleć o jej wypożyczeniu. Dodatkowym atutem będzie fakt, ze nie będzie Pani miała potrzeby martwić się co zrobić z taka suknia po ślubie.
Zasady wypożyczania sukien ślubnych są określane przez każdy salon, wypożyczalnię indywidualnie. Zwykle jednak decydując się na wypożyczenie musi się Pani liczyć z wydatkiem rzędu 50% ceny zakupu sukni w salonie. Rezerwacji należy dokonać ok. 3-4 miesiąca przed planowanym ślubem, aby mieć pewność, ze nikt inny jej nie wypożyczy. Dokonanie rezerwacji wiąże się zwykle z wpłata zadatku-rezerwacji ok.20% do 50% ceny zakupu. W dniu odbioru sukni ( zwykle następuje to dzień przed ślubem ) wpłaca się kaucję w wysokości pozostałych 50% , która w przypadku zniszczenia nie ulega zwrotowi.
Proponuję podpisać umowę, w której dokładnie zostaną ustalone terminy zwrotu i kary za opóźnienia. Często zdarza się, że salony oczekują zwrotu sukni w poniedziałek. Jeżeli planuje Pani sesję zdjęciową i w inny dzień proszę zaznaczyć i przesunąć termin zwrotu sukni.
Suknia do wypożyczenia jest oddawana wyprasowana, odparowana i z pokrowcem
Sporządzenie realnego budżetu weselnego to pierwszy etap do sprawnej organizacji tych uroczystości. Aby ułatwić planowanie i zachować kontrole nad wydatkami proponuje zrobić „Harmonogram budżetu". Najlepiej budżet podzielić na 12 kategorii tj :
• Ślub
• Wesele
• Strój ślubny
• Fotograf
• Kamerzysta
• Kwiaty i dekoracje
• Papeteria
• Muzyka
• Transport
• Wypieki
• Przyjęcia
• Różne
Przy każdej kategorii proszę zaznaczyć „wydatki planowane" i „wydatki rzeczywiste"
Tak rozpisany harmonogram pozwoli realnie spojrzeć na wszystkie koszty przygotowań weselnych.
Wybór fotografa jest sprawa niezwykle ważną. Zdjęcia z uroczystości ślubno-weselnych będą na pewno najmilszą pamiątką.
Być może sytuacja na ślubie Pani przyjaciółki wynikała z faktu niedomówienia z fotografem. Aby uniknąć podobnego problemu warto dokładnie opisać fotografowi jakie i z kim są dla Pani i Pana Młodego ważne. Być może pomocna będzie lista określająca rodzaj zdjęć : Taka listę najlepiej dostarczyć fotografowi na kilka dni przed ślubem.
Zdjęcia ślubne - lista
Zdjęcia przed ślubem :
• Panna Młoda opuszczająca dom
• Obrączki , zaproszenia ślubne
• Panna Młoda ubierająca suknię ślubną
• Panna Młoda z bukietem
• Panna Młoda z Matką
• Panna Młoda z Ojcem
• Panna Młoda z Rodzicami
• Panna Młoda z rodzina
• Panna Młoda z druhna
• Rodzice Panny Młodej
• Pan Młody opuszczający dom
• Pan Młody z rodzicami
• Pan Młody z rodziną
• Pan Młody z Drużba
• Pan Młody przyjeżdżający po Pannę Młodą
• Młoda Para opuszczająca dom Panny Młodej
• Młoda Para w samochodzie/ dorożce
• Młoda Para przyjeżdżająca do Kościoła/ Urzędu Stanu Cywilnego
Zdjęcia podczas ślubu :
• Młoda Para podczas przysięgi
• Inne
• Inne
• Inne
Zdjęcia po ślubie
• Para Młoda
• Para Młoda z rodzicami
• Para Młoda ze świadkami
• Wspólne zdjęcie z gośćmi weselnymi
• Kwiaty/ Dekoracje
• Inne.......
Zdjęcia podczas przyjęcia weselnego
• Przybycie Państwa Młodych
• Powitanie
• Toasty
• Pierwszy taniec
• Tort weselny
• Inne
Warto też dowiedzieć się czy korzystając z usług znanej firmy otrzymujemy doświadczonego fotografa czy np. asystenta, który dopiero rozpoczyna swoja karierę. Dobry fotograf powinien być niewidocznym świadkiem niezapomnianych chwil.
Podziękowania dla gości, to miły gest w stosunku do przybyłych. Najbardziej ostatnio popularnym upominkiem sa lukrowane migdały. W najlepiej tiulowym woreczku powinno się ich znajdować 5 sztuk, które symbolizują pięć życzeń: szczęście, długowieczność, bogactwo, cudowne dzieci i zdrowie. Kolory też mają znaczenie. Na uroczystość weselna stosowany jest kolor biały bądź kremowy. Kolor różowy lub niebieski symbolizują chrzest lub narodziny dzieci. Kolor liliowy symbolizuje nadzieję.
Ciekawie wyglądają migdały srebrne, ale one zarezerwowane sa na 25 rocznicę ślubu, natomiast złote na 50 rocznice ślubu.
Na około 3 miesiące przed wyznaczonym terminem ślubu należy się zgłosić do kancelarii parafialnej i przedłożyć stosowne dokumenty : dowody osobiste, świadectwa chrztu oraz świadectwa bierzmowania narzeczonych, które pobiera się z parafii chrztu, świadectwa nauki religii ze szkoły
Na ich podstawie urzędnik kościelny sporządzi tzw. "Protokół przedślubny" oraz "Zapowiedzi", które wygłaszane są w parafii narzeczonego i narzeczonej. Jeżeli Narzeczeni nalezą do różnych parafii zawiadomienie o zapowiedziach oraz prośbę o nie w drugiej parafii leży w obowiązku Młodych we własnym zakresie, gdyż nie zostanie ona przesłana automatycznie z parafii, w której będą odbywać się uroczystości. Po spisaniu protokołu przez 2 do 4 tygodni w parafiach Młodych głoszone są zapowiedzi. Młodzi przystępują po raz pierwszy do spowiedzi. Podczas spowiedzi przy konfesjonale zaznaczcie, że jest to spowiedź przedślubna, po której otrzymuje się wpisy do stosownych formularzy, które trzeba złożyć w kancelarii parafialnej. Równocześnie należy rozpocząć uczęszczanie na kurs przedmałżeński, który z reguły trwa od 7 do 10 tygodni.
Możliwość zmniejszenia lub powiększenia obrączki zależy od cech konstrukcyjnych obrączki. Z reguły jest możliwe powiększenie o jeden rozmiar. Jeżeli jednak obrączka ma osadzone kamienie szlachetne lub zastosowano więcej niż jeden rodzaj metalu szlachetnego np. różne kolory złota zmiana rozmiaru nie jest zwykle możliwa. Dlatego tak ważną kwestią jest rozważny wybór rozmiaru i modelu, ponieważ nie zawsze możliwa jest zmiana rozmiaru lub odnowienie obrączki.
Natomiast sama zmiana rozmiaru nie jest reklamacja w rozumieniu obowiązujących przepisów.
Uroczystość zaślubin jest wydarzeniem, które przeważnie odbywa się w Kościele.
Zdarzają się parafie, które wymagają określonej oprawy zaślubin. Podczas spotkania z proboszczem wybranego kościoła proszę zapytać o ograniczenia dotyczące np. muzyki. Bywa, że narzeczeni chcą usłyszeć świecką , nowoczesna melodię graną przez kwartet smyczkowy. Zdarzają się ograniczenia dotyczące filmowania czy fotografowania. W danym kościele mogą być miejsca, w których operatorzy kamery bezwzględnie nie mogą się poruszać. Czasem wymagane jest od fotografa czy filmowca uprawnienie do fotografowania w miejscach sakralnych. Kolejnym ograniczeniem mogą być dekoracje kwiatowe. Jeżeli Młoda Para chce mieć kościół wypełniony kwiatami, czy nietypową dekorację należy to dokładnie ustalić, także to kto jest odpowiedzialny za ściągnięcie takiej dekoracji po ślubie. Bywa także, ze zdarzają się ograniczenia dotyczące sypania ryżu czy monet.
Narzeczeni powinni być także świadomi, iż bywają dni i okresy, w których Kościół Katolicki nie udziela ślubu. Są to min; Dni Adwentu, Dni Wielkiego Postu a także piątki.
Podział kosztów pomiędzy narzeczonymi w dzisiejszych czasach zdecydowanie różni się od dawno panujących reguł.
Dawniej po stronie Panny Młodej leżało pokrycie następujących kosztów:
• Koszty ceremonii zaślubin
• Koszty przyjęcia weselnego
• Koszty zakupu sukni ślubnej i dodatków
• Koszt zakupu koszuli dla Pana Młodego
• Koszty opłacenia fotografa
• Koszty opłacenia kamerzysty
• Koszty związane z papeteria
Pan Młody miał natomiast pokryć koszty :
• Zakupu obrączek
• Bukietu dla Panny Młodej
• Zakupu garnituru i dodatków
• Zakupu napoi
• Zakupu alkoholu
• Transportu Pary Młodej
• Transportu gości weselnych
• Oprawy muzycznej
• Podróży posobnej
Czasy się zmieniły i coraz częściej koszty dzielone są po połowie pomiędzy przyszłych małżonków.
Rzeczywiście zdarzają się sytuacje, iż Młoda Para dołącza do zaproszeń Listę Prezentów.
Jednak nie powinno się tego stosować. Wiadome jest, iż przybywając na wesele każdy z gości chce obdarować nowożeńców prezentem. Nie powinien jednak czuć presji z tym związanej. O takiej liście proponuję poinformować osobiście.
Do zaproszeń można dołączyć Menu, a także mapkę dojazdu, jeżeli uroczystości odbywają się w mało znanym miejscu.
Taka forma przyjęcia weselnego jest jak najbardziej do zaakceptowania. Musicie Państwo jednak pamiętać przede wszystkim o gościach przyjezdnych. Czas pomiędzy uroczystością zaślubin a przyjęciem weselnym należy takim gościom zorganizować, by nie poczuli się zaniedbani.
Taka forma wesela przeważnie stosowana jest w przypadku gdy większość gości weselnych jest z tego samego miasta i gdy ich liczba nie jest za duża.
Może warto jednak zastanowić się na ustaleniu godziny ślubu np. na godzinę 19.00.
![]() | Online jest | 198 |

Ewa Król - Delight Box
Imprezy o dużej randze i prestiżu to coś, co umiemy robić najlepiej. Potrafimy wykreować dla Państwa uroczystość marzeń, dodać sznyt luksusu i blask szykownej chwili. Życie to bal, więc warto najważniejsze chwile przeżyć z rozmachem, a co!

Zuza Kuczbajska
Założycielka Ślubnej Pracowni i pomysłodawczyni pierwszej w Polsce sieci franczyzowej zajmującej się kompleksową organizacją ślubów i wesel. Właścicielka marki "Ślubna Pracownia". Szkoli nowych konsultantów, zarządza siecią franczyzową i dba o jej wizerunek w mediach. Odpowiada za obsługę klientów w ramach Ślubna Pracownia Exclusive. Oprócz działalności biznesowej, stara się również
angażować w działania wspierające aktywność kobiet i młodych osób w biznesie. Właścicielka i założycielka impresariatu muzycznego ZAK Entertainments.

Justyna Drozdecka
Agencja Casamento Weddings powstała ponad dwa lata temu na bazie mojego doświadczenia, zebranego w Polsce i za granicą. Każdą imprezę organizujemy z pasją i zaangażowaniem, wychodząc z założenia, że nie ma rzeczy niemożliwych do wykonania. Na bieżąco śledzimy najnowsze trendy i rozwiązania. Naszym Parom oferujemy konsultacje ślubne, organizację wesel tradycyjnych, plenerowych, tematycznych, oraz wieczorów panieńskich i kawalerskich.
Komentarze
dzieki ze jest to temat o którym wspominacie.
I FAJNIE że są osoby które pisza o tym tak zwyczajnie.-oby tak dalej.pozdrawiam
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.